Voici une recette végétariene facile :
"Curry de légumes au lait de coco, au riz Basmati"
Ingrédients :
200 g de riz basmati Casino
1 patate douce
3 carottes, ½ poivron rouge
200 g de brocolis sans résidus de pesticides Casino
2 briques de lait de coco Casino Saveurs d’Ailleurs
2 cuillères à soupe de curry
2 citrons verts
¼ de botte de coriandre fraîche
1 gousse d’ail, Sel
Une quantité suffisante d’huile de tournesol
Préparation : "Pelez la patate douce, les carottes et la gousse d’ail. Détaillez la patate douce en cubes pas trop gros et les carottes en rondelles. Émincez finement l’ail.
Découpez le poivron rouge en lamelles. Coupez les brocolis en deux ou en quatre selon leur grosseur.
Faites chauffer une sauteuse avec un peu d’huile. Faites revenir l’ail quelques instants avec le curry. Ajoutez les légumes et laissez suer 5 minutes. Versez le lait de coco, salez. Couvrez et laissez cuire pendant 25 à 30 minutes, les légumes doivent être tendres. En cours de cuisson, ajoutez 20 cl d’eau si la sauce devient trop épaisse.
Pendant ce temps faites cuire le riz dans une grande casserole d’eau bouillante salée. Égouttez et réservez au chaud.
Répartissez le curry dans des bols avec le riz. Ajoutez un peu de jus de citron vert selon le goût. Parsemez de feuilles et coriandre et servez bien chaud.
Recette proposée par Sophie /Cuisine : sur geantcasino.fr
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À l'automne, les potimarons s'invitent à votre table avec leur chair de velours et leurs couleurs chaudes.
Les ingrédients (pour 2 personnes)
1/2 potimarron
2 c. à soupe d’huile d’olive
1 petit oignon, 1 gousse d’ail
1 cm de racine de gingembre
1 l de bouillon de légumes
10 cl de crème de coco
Sel et poivre
1 pincée de piment doux
Quelques brins de persil plat ou de coriandre
Préparation (15 min)
Coupez la chair du potimarron en dés.Dans un faitout avec l’huile, faites revenir l’oignon émincé et l’ail haché. Ajoutez le gingembre pelé et râpé. Mélangez et cuisez 2 min. Ajoutez le potimarron et le bouillon.
Portez à ébullition, puis faites cuire à découvert 20-25 min.
À l’aide d’une écumoire, transférez les légumes dans le bol d’un robot et mixez en ajustant la quantité de bouillon pour obtenir un velouté. Ajoutez une touche de crème de coco.
Salez et poivrez. Ajoutez le reste de crème de coco sans la mélanger et saupoudrez de piment doux et de persil ciselé.
Conseil+: Ajoutez 2 c. à soupe de curry en poudre pour parfumer le velouté façon indienne.
Source notretemps.com 11/10/2019 Voir le site
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Les lesbiennes ont une tendance plus élevée que d'habitude à entretenir des relations à longue distance, souvent en raison du fait que le monde ne possède pas le luxe d'une population lesbienne dense et que certaines d'entre nous sont obligées de voyager hors du pays. Les lesbiennes semblent également avoir une prédisposition génétique à se languir, ce qui aide vraiment le développement à distance.
Ma coccinelle avec laquelle je suis mariée / avec laquelle je cohabite depuis plus de six ans travaille dans le domaine de la santé mondiale depuis aussi longtemps que nous sortons en couple, et il est très courant dans son domaine de devoir faire des escapades hors de le pays pendant deux à six semaines à la fois, souvent plusieurs fois par an.
Certaines des choses dont nous discuterons dans cet article seront utiles pour les amateurs de longue distance, mais cela s'adresse particulièrement à ceux qui risquent de se retrouver dans une situation qui nécessite beaucoup de temps et de distance par rapport à leurs partenaires sur une base sporadique.
Sur le même plan téléphonique et toutes les deux avec un iPhone, nous avons Facetime tous les deux jours, parce que je suis paresseuse et aime regarder son visage. Pour les poètes parmi nous, de longs e-mails détaillant votre journée pourraient être plus appropriés. Il existe plusieurs applications de messagerie et de chat vidéo parmi lesquelles choisir en fonction de son éloignement.
Pour les plus aventureuses d’entre nous, le sexe au téléphone et le sexe sur Skype sont les deux options, bien que je pense que le premier revient à se masturber de chaque côté de la ligne, et que le second sonne comme un spectacle télévisé de haute technologie, qui est amusant. Si vous (ou l’un d’entre vous seulement) êtes du type exhibitionniste, cela peut être une façon amusante de mélanger le temps et l’espace.
Parlez de la fréquence à laquelle vous communiquerez.Pensez aux absences, aux justifications et à la jalousie longue distance...
Parfois, lorsque nous allons nous éloigner pour des choses comme la Saint-Valentin, nous laissons des petits cadeaux et des cartes pour qu'ils s'ouvrent le jour de.. .Certaines tiennent un journal alors que leur amour est parti et incluent des éléments tels que des fleurs pressées, des talons de billets et des illustrations mal dessinées.
Les lovers anxieuses ont beaucoup de difficulté avec la distance. À un moment donné, vous pouvez avoir l’impression de mourir, et c’est plutôt normal, en fait. La détresse émotionnelle d'être loin de votre miel peut causer une détresse physique très réelle. Si vous avez la gamme habituelle de distractions / passer du temps avec des amis / des glaces / des vidéos YouTube de pandas en descente.
Si aucune de ces choses ne fonctionne, avez-vous essayé de pleurer en position fœtale? Cela peut aider. Traiter les problèmes de jalousie
La jalousie se produit dans les relations, mais peut être vraiment exacerbée par la distance ou si votre bébé a le béguin pour sa collègue - discutez-en concrètement avec elle avant de partir, car les voyages de travail sont le lieu où se déroulent de nombreuses manigances...
Exprimez-vous À voix haute, avec des mots. La distance rend le travail difficile, mais dire «tu me manques» est un moyen facile de calmer les frictions causées par des sentiments blessés ou des rendez-vous téléphoniques manqués. Avoir des sentiments quand vous êtes séparées est compréhensible, mais ces sentiments de solitude / frustration peuvent exacerber la colère et le ressentiment s'ils ne se contrôlent pas et ne sont pas dits.
La plupart du temps quand votre chérie a besoin de voyager pour le travail, c'est quelque chose avec une fin connue. Lorsque vous vous inquiétez de la distance, considérez cette citation de Rilke : «Une fois que l’on réalise que même entre les êtres humains les plus proches, des distances infinies se poursuivent, une vie merveilleuse peut se développer côte à côte si elles parviennent à aimer la distance qui les sépare qui permet à chacun de voir l'autre dans son ensemble contre un ciel infini. "
Votre amoureuse est quelque part, sur un ciel infini, et vous reviendra vivre côte à côte. En attendant, aimez la distance - ou du moins acceptez sa réalité, c'es l'essentiel pour durer ensemble."
Source afterellen.com -par Maria Turner Carney- 03/2019 ►Témoignage en VO.
Voilà maintenant les fruits et légumes que vous n’avez pas besoin d’acheter bio...
C’est toujours L’EWG, une ONG américaine qui a fait des tests sur une cinquantaine de fruits et légumes, et a abouti à cette liste de 11 fruits et légumes qui contiennent le moins de produits chimiques.
En connaissant cette liste, vous pourrez librement faire le choix de ne pas acheter ces légumes bio, et ainsi économiser un peu d’argent, sans mettre votre santé et en danger.
Les fruits que vous n’avez pas besoin d’acheter bio:
- L'AVOCAT: Et oui l’avocat comme la tomate est un fruit, mais à la différence de celle-ci il ne contient pas beaucoup de pesticides principalement parce que sa peau épaisse l’en protège...
- LA PAPAYE: Comme pour l’avocat les résidus de produits chimiques ont tendance à rester sur la peau. Pensez à les laver avant de les couper.
- LA BANANE: Comme pour les fruits précédents la peau de la banane protège la chair des pesticides et n’oubliez pas que vous pouvez faire plein de choses avec les peaux de bananes.
- L'ANANAS: Encore un fruit protégé des pesticides par sa peau. La mangue: Elle aussi sa peau la protège des produits chimiques.
- LES KIWIS: Encore un fruit protégé par sa peau, mais aussi par ses petits poils qui empêchent les pesticides de pénétrer à l’intérieur. Les légumes que vous n’avez pas besoin d’acheter bio:
- LES ASPERGES: C’est un des légumes dont la culture nécessite le moins de pesticides.
- LE BROCOLI: Comme les asperges sa culture traditionnelle, ne nécessite pas beaucoup de pesticides. Vous pouvez en manger les yeux fermés.
- LE CHOUX: Pas besoin non plus de beaucoup de pesticides pour la culture du choux. Pensez à bien enlever les feuilles extérieures tout de même
- LES OIGNONS: Eux non plus ne nécessitent pas une utilisation importante de produits chimiques.
- LES PETITS POIS: Cachés dans leur cosse ils sont à l’abri des produits chimiques.
- LE MAÏS: Le maïs pousse en étant protégé des pesticides par ses feuilles. (OGM?)
En tout état de causes que vos fruits et légumes soit bio ou non, pensez à toujours les laver avant de le consommer qu’ils aient une peau ou non..."
Source astyouce.fr Voir le site
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"Le sang des dragonnes, des sorcières coule dans mes veines. Ni racisée ni racisante, ni cis ni trans, pas plus que je ne suis partiarcale ou matriarcale, mi sirène mi cosmique, je ne suis pas même humaine. À personne, à aucune caste, je n’appartiens.
Pourtant, depuis la nuit de mes temps, je défends tout ce qui n’est pas moi et devrait être traité avec équité. Plus minoritaire que les minorités, aujourd’hui je peine à voir celles-ci se diviser, jour après jour, sous le moindre prétexte, se regarder en chien-ne-s de faïence, se chercher des poux, juste pour avoir raison. Il n’est plus de dénominateur commun, les frontières prennent toute la place et c’est chacun-e pour soi et contre tou-te-s. Du féminisme à l’appropriation culturelle, en passant par la trans ou grosso phobie, tout y passe et, si les enjeux sont différents, le vocabulaire lui, use des mêmes mots, à la virgule près.
Une nomenclature commune pour une division qui semble viser l’infiniment petit. Moi la bienveillante qui tente d’expliquer aux un-e-s les pourquoi et comment des autres, je me lasse de ces leçons dont le parfum me rappelle trop les bancs d’école. Moi, la buissonnière, de ces pistes balisées je ne peux, ne veux, suivre la trace.
Car je souffre de Cassandrite aiguë et ce que je vois ne me plaît pas. On ne me croira pas et peu m’importe ce que moi on pensera. Mais je vois. Et de tous ces duels, je le crains, rien de bon ne sortira. Personne, hors le Monde, ne sortira vainqueur de ces joutes. Il aura toutes cartes en main pour écraser, le temps venu, celles et ceux qui se retrouveront à tel point isolé-e-s dans leur mausolée qu’un simple de ses souffles suffira à faire s’effondrer leurs citadelles de carton-pâte dont les pierres se descellent à force d’oublier de glisser entre-elles un peu de mortier.
Et mes larmes de reine n’y pourront rien changer."
Source 360°.ch 13/10/2017 - "CHANTS NOCTURNES" par Greta Gratos
"Tra i due litiganti, il terzo gode" (Entre deux querelleurs, le troisième jouit) Proverbe italien
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